WARUM GEISTIGE VERWIRRUNG ÜBER 60 HINAUS?

 Dr. Arnaldo Lichtenstein MD, PhD

Universität von São Paulo | USP · Departamento de Medicina Interna

*WARUM GEISTIGE VERWIRRTHEIT ÜBER 60 HINAUS???*

Ursachen von: GEISTIGE VERWIRRTHEIT IM DRITTEN ALTER

Von: Arnaldo Liechtenstein, Arzt

Wenn ich Studenten im vierten Jahr klinische Medizin unterrichte, stelle ich folgende Frage:

Was sind die Ursachen geistiger Verwirrung bei älteren Menschen?

Manche sagen: „Tumore im Kopf“. Ich antworte: Nein!

Andere meinen: „Frühe Symptome von Alzheimer“.  Ich antworte wieder: Nein!

Mit jeder Ablehnung ihrer Antworten versiegen ihre Antworten.

Und sie sind noch sprachloser, wenn ich die drei häufigsten Ursachen aufzähle:

- unkontrollierter Diabetes;

- Harnwegsinfektion;

 - Dehydration

Es mag wie ein Witz klingen, ist es aber nicht. Menschen über 60 haben ständig kein Durstgefühl mehr und hören deshalb auf, Flüssigkeiten zu trinken.

Wenn niemand da ist, der sie daran erinnert, Flüssigkeiten zu trinken, dehydrieren sie schnell. Dehydration ist schwerwiegend und betrifft den gesamten Körper. Sie kann zu plötzlicher geistiger Verwirrung, Blutdruckabfall, verstärktem Herzklopfen, Angina pectoris (Brustschmerzen), Koma und sogar zum Tod führen.

*Diese Angewohnheit, das Trinken zu vergessen, beginnt im Alter von 60 Jahren, wenn unser Körper nur noch knapp über 50 % des Wassers enthält, das wir haben sollten. Menschen über 60 haben weniger Wasserreserven. Dies ist Teil des natürlichen Alterungsprozesses.*

Aber es gibt noch weitere Komplikationen. Obwohl sie dehydriert sind, haben sie keine Lust, Wasser zu trinken, weil ihre inneren Gleichgewichtsmechanismen nicht sehr gut funktionieren.

 *Fazit:*

Menschen über 60 dehydrieren leicht, nicht nur, weil sie weniger Wasser haben, sondern auch, weil sie den Wassermangel im Körper nicht spüren.

Menschen über 60 mögen zwar gesund aussehen, aber die Reaktion und die chemischen Funktionen können ihren gesamten Körper schädigen.

Hier also zwei Warnungen:

1) *Gewöhnen Sie sich an das Trinken von Flüssigkeiten*. Zu Flüssigkeiten gehören Wasser, Säfte, Tees, Kokoswasser, Milch, Suppen und wasserreiche Früchte wie Wassermelonen, Melonen, Pfirsiche und Ananas; Orangen und Mandarinen funktionieren auch.

*Wichtig ist, dass Sie jede Stunde etwas Flüssigkeit trinken müssen. Denken Sie daran!*

2) Warnung für Familienmitglieder: Bieten Sie Menschen über 60 ständig Flüssigkeiten an.

 Wenn Sie feststellen, dass sie Flüssigkeiten ablehnen und von einem Tag auf den anderen gereizt oder atemlos sind oder Unaufmerksamkeit zeigen, sind dies mit ziemlicher Sicherheit wiederkehrende Symptome einer Dehydrierung.

Arnaldo Liechtenstein (46), Arzt, ist Allgemeinmediziner am Hospital das Clínicas und kooperierender Professor in der Abteilung für klinische Medizin an der medizinischen Fakultät der Universität von São Paulo (USP).

Teilen ist gut!  *Besonders für Menschen über 60*