Я использовала воду для лечения ОЖИРЕНИЯ •YA ispol'zovala vodu dlya lecheniya OZHIRENIYA

 Я использовала воду для лечения ОЖИРЕНИЯ:

В ноябре 2000 года я весила 525 фунтов (2,2 фунта = 1 килограмм).

Сейчас, в январе 2003 года, я вешу 225 фунтов. Вот как я этого добилась.

Моя история проста. В течение тридцати двух (32) лет своей жизни я продолжала есть всю неправильную пищу и пить все мыслимые нездоровые напитки. Моя жизнь в течение 32 лет была счастливой. У меня было много друзей, хорошая работа и замечательная, но болезненная мать. Я довольно хорошо справлялась с трудностями для человека моего телосложения. Я была активной, занималась спортом и участвовала в соревнованиях по карате, то есть всеми теми видами деятельности, которые способствуют здоровому образу жизни или похудению. Однако я ела все, что вредно для здоровья, в больших количествах, в неподходящее время и запивала это литрами газировки или алкоголя.

Сейчас я оглядываюсь назад и могу честно и без каких-либо оговорок сказать, что были времена, когда я не пила воду до месяца. Вода никогда не казалась мне вкусной, и, насколько я помню, от неё всегда болел живот. Возможно, так и было. Возможно, это было связано с психологией, потому что мне действительно не нужно было пить воду. Я обожала газировку и могла легко выпить двухлитровую бутылку за один приём пищи. Одним из таких приёмов пищи могла быть большая пицца со всем, включая куриные крылышки, в 22:30.

Я помню, как два-три раза в неделю я заказывала в местной пиццерии большой чизстейк с дополнительным сыром и фрикадельку с дополнительным сыром, запивая всё это двухлитровой газировкой, опять же очень поздно вечером. Больше всего я ела, когда была одна по ночам или возвращалась с работы поздно вечером, не уставая и ела. Даже когда не была особо голодна. Для меня это стало рутиной – делать это регулярно.

Мои утра тоже были не самыми лучшими. Каждый день по дороге на работу я заезжала в местный Макдоналдс, чтобы заказать два-три сэндвича на завтрак на одного человека и снова свою любимую газировку. Оглядываясь назад, я понимаю, что эта рутина продолжалась годами, пока я не начал, честно говоря, это разрушение своего тела. Не помогало и то, что у меня было несколько друзей, которые тоже были крупными людьми, то есть толстыми, которые много ели. Мы с друзьями регулярно посещали все буфеты города. Дошло до того, что нас узнавали и выкрикивали наши имена, как Норма в «Cheers». Гордиться этим было нечем. Раньше я говорил, что я очень счастливый человек и у меня много замечательных друзей. Однако я был очень одинок, мне не с кем было поделиться.

Почти все мои друзья были женаты, влюблены и возвращались домой с прекрасными подругами. Всё, чего я всегда хотел для себя, но с моими размерами это было нереально. Похудеть было для меня нереально. Моя мама была очень больна, несколько раз попадала в больницу с болезнью лёгких. Несколько раз она чуть не погибала. Я очень боялся и снова находил повод много есть и есть. В конце концов, моей маме стало немного лучше, и я больше не нуждался во всём. 

В ноябре 2000 года, в возрасте тридцати лет, я начал всерьёз задумываться о шунтировании желудка, чтобы похудеть и жить полноценной жизнью. С таким весом шансы прожить дольше были невелики. Я ощущал давление огромного веса на все суставы, они болели всё чаще, и меня несколько раз госпитализировали с тромбозом глубоких вен. Я был очень святым и очень одиноким. Я знал, что пришло время серьёзно заняться похудением или умереть. Думаю, вам интересно, сколько я вешу. Я весил целых 525 фунтов. Я носил рубашку на шесть размеров больше, а обхват талии составлял семьдесят два дюйма (около 72 дюймов). 21 января 2001 года я начал свой долгий путь к новой жизни.

YA ispol'zovala vodu dlya lecheniya OZHIRENIYA:

V noyabre 2000 goda ya vesila 525 funtov (2,2 funta = 1 kilogramm).

Seychas, v yanvare 2003 goda, ya veshu 225 funtov. Vot kak ya etogo dobilas'.

Moya istoriya prosta. V techeniye tridtsati dvukh (32) let svoyey zhizni ya prodolzhala yest' vsyu nepravil'nuyu pishchu i pit' vse myslimyye nezdorovyye napitki. Moya zhizn' v techeniye 32 let byla schastlivoy. U menya bylo mnogo druzey, khoroshaya rabota i zamechatel'naya, no boleznennaya mat'. YA dovol'no khorosho spravlyalas' s trudnostyami dlya cheloveka moyego teloslozheniya. YA byla aktivnoy, zanimalas' sportom i uchastvovala v sorevnovaniyakh po karate, to yest' vsemi temi vidami deyatel'nosti, kotoryye sposobstvuyut zdorovomu obrazu zhizni ili pokhudeniyu. Odnako ya yela vse, chto vredno dlya zdorov'ya, v bol'shikh kolichestvakh, v nepodkhodyashcheye vremya i zapivala eto litrami gazirovki ili alkogolya.

Seychas ya oglyadyvayus' nazad i mogu chestno i bez kakikh-libo ogovorok skazat', chto byli vremena, kogda ya ne pila vodu do mesyatsa. Voda nikogda ne kazalas' mne vkusnoy, i, naskol'ko ya pomnyu, ot neyo vsegda bolel zhivot. Vozmozhno, tak i bylo. Vozmozhno, eto bylo svyazano s psikhologiyey, potomu chto mne deystvitel'no ne nuzhno bylo pit' vodu. YA obozhala gazirovku i mogla legko vypit' dvukhlitrovuyu butylku za odin priyom pishchi. Odnim iz takikh priyomov pishchi mogla byt' bol'shaya pitstsa so vsem, vklyuchaya kurinyye krylyshki, v 22:30.

YA pomnyu, kak dva-tri raza v nedelyu ya zakazyvala v mestnoy pitstserii bol'shoy chizsteyk s dopolnitel'nym syrom i frikadel'ku s dopolnitel'nym syrom, zapivaya vso eto dvukhlitrovoy gazirovkoy, opyat' zhe ochen' pozdno vecherom. Bol'she vsego ya yela, kogda byla odna po nocham ili vozvrashchalas' s raboty pozdno vecherom, ne ustavaya i yela. Dazhe kogda ne byla osobo golodna. Dlya menya eto stalo rutinoy – delat' eto regulyarno.

Moi utra tozhe byli ne samymi luchshimi. Kazhdyy den' po doroge na rabotu ya zayezzhala v mestnyy Makdonalds, chtoby zakazat' dva-tri sendvicha na zavtrak na odnogo cheloveka i snova svoyu lyubimuyu gazirovku. Oglyadyvayas' nazad, ya ponimayu, chto eta rutina prodolzhalas' godami, poka ya ne nachal, chestno govorya, eto razrusheniye svoyego tela. Ne pomogalo i to, chto u menya bylo neskol'ko druzey, kotoryye tozhe byli krupnymi lyud'mi, to yest' tolstymi, kotoryye mnogo yeli. My s druz'yami regulyarno poseshchali vse bufety goroda. Doshlo do togo, chto nas uznavali i vykrikivali nashi imena, kak Norma v «Cheers». Gordit'sya etim bylo nechem. Ran'she ya govoril, chto ya ochen' schastlivyy chelovek i u menya mnogo zamechatel'nykh druzey. Odnako ya byl ochen' odinok, mne ne s kem bylo podelit'sya.

Pochti vse moi druz'ya byli zhenaty, vlyubleny i vozvrashchalis' domoy s prekrasnymi podrugami. Vso, chego ya vsegda khotel dlya sebya, no s moimi razmerami eto bylo nereal'no. Pokhudet' bylo dlya menya nereal'no. Moya mama byla ochen' bol'na, neskol'ko raz popadala v bol'nitsu s bolezn'yu logkikh. Neskol'ko raz ona chut' ne pogibala. YA ochen' boyalsya i snova nakhodil povod mnogo yest' i yest'. V kontse kontsov, moyey mame stalo nemnogo luchshe, i ya bol'she ne nuzhdalsya vo vsom.

V noyabre 2000 goda, v vozraste tridtsati let, ya nachal vser'yoz zadumyvat'sya o shuntirovanii zheludka, chtoby pokhudet' i zhit' polnotsennoy zhizn'yu. S takim vesom shansy prozhit' dol'she byli neveliki. YA oshchushchal davleniye ogromnogo vesa na vse sustavy, oni boleli vso chashche, i menya neskol'ko raz gospitalizirovali s trombozom glubokikh ven. YA byl ochen' svyatym i ochen' odinokim. YA znal, chto prishlo vremya ser'yozno zanyat'sya pokhudeniyem ili umeret'. Dumayu, vam interesno, skol'ko ya veshu. YA vesil tselykh 525 funtov. YA nosil rubashku na shest' razmerov bol'she, a obkhvat talii sostavlyal sem'desyat dva dyuyma (okolo 72 dyuymov). 21 yanvarya 2001 goda ya nachal svoy dolgiy put' k novoy zhizni.