आजादी आत्मा के ऑक्सीजन ह
मुक्त आत्मा के द्वारा
आपन आजादी के जांच करीं
मोशे दयान के उद्धरण “आजादी आत्मा के ऑक्सीजन ह” हमनी के जीवन में आजादी के जरूरी प्रकृति के उजागर करेला। एह उद्धरण में ई विचार व्यक्त कइल गइल बा कि मानवीय भावना के पोषण आ बनावे राखे खातिर आजादी बहुते जरूरी बा. जइसे हमनी के शारीरिक भलाई खातिर ऑक्सीजन के जरूरत होला, ओसहीं हमनी के भावनात्मक आ मानसिक स्वास्थ्य खातिर आजादी के जरूरत होला। आजादी के बिना व्यक्ति अपना के फंसल, दबाइल आ बाध्य महसूस करेलें, जेकरा चलते उनकर समग्र भलाई में गिरावट आवेला। आजादी व्यक्ति के आपन बात कहे में सक्षम बनावेले, अपना लक्ष्य आ आकांक्षा के आगे बढ़ावे में सक्षम बनावेले आ अइसन चुनाव करे में सक्षम बनावेले जवना से ओह लोग के उद्देश्य आ पूरा होखे के एहसास होखे. ई एगो मौलिक मूल्य ह जवन लोग के व्यक्तिगत आ सामूहिक रूप से पूरा तरह से पनपे के अनुमति देला।
ई महीना हमनी के अपना राष्ट्र के जन्मदिन मनावे के महीना ह आ हमनी के अपना राष्ट्र के आजादी मनावेनी जा. इहो एगो अइसन समय ह जवन हमनी के अपना मन, तन आ आत्मा के आजादी के प्रति सजग बने के नेवता देला। ई महीना हमनी में से हर केहू खातिर आध्यात्मिक स्तर पर एगो शक्तिशाली महीना ह। साल के एह समय के निकाल के अपना जिनिगी खातिर “फ्रीडम चेकअप” कर लीं. जब हमनी के आर्थिक स्थिति, भौतिक संपत्ति, बेटा, बेटी, महतारी, बाप, पति, पत्नी, अपना कैरियर भा अहंकार जइसन चीजन से जुड़ल बानी जा त हमनी का बंधन में जियत बानी जा. हमनी के अपना “चीज” से जेतना लगाव बा ओतने आध्यात्मिक, भावनात्मक आ आर्थिक ऊर्जा के प्रयोग करे के पड़ी एह लगाव के पकड़े खातिर.
हमनी के बंधन से मुक्त करे खातिर सब महान आध्यात्मिक नेता लोग आइल रहे: सत्ता, पइसा, हैसियत, डर, क्रोध, ईर्ष्या, वर्ग, गरीबी, अज्ञानता भा नशा कुछ नाम खातिर।
कुछ सवाल खुद से पूछे के बा
• रउआ एह दुनिया में, अपना दोस्तन के साथे, काम पर आ अपना परिवार में आपन प्रामाणिक स्वयं बने खातिर केतना स्वतंत्र महसूस करत बानी?
• का रउआ कवनो रिश्ता में भा कवनो नौकरी भा कैरियर में सुरक्षा खातिर आपन आजादी बेच देले बानी?
• का रउआ अपना जीवन में लोग के अपना बात आ काम से रउआ मौजूदगी में स्वतंत्र होखे खातिर प्रोत्साहित करेनी?
एगो साधारण आजादी के जांच खातिर टिप्स
1. आजादी के पैमाना के बारे में बतावल गइल बा। कागज के टुकड़ा लेके सूची बनाईं: दोस्त, काम, परिवार। 1-5 के पैमाना पर लिखीं कि एह में से हर माहौल में रउरा केतना सही मायने में स्वतंत्र आ प्रामाणिक महसूस करत बानी.
2. मन के चिंतन कइल। माइंडफुलनेस के अभ्यास करीं आ रउरा अपना लिस्ट के हर नंबर के देखब. अगर रउरा कवनो नंबर 3 डाल दीं त अपना दोस्तन का साथे. रउरा अपना दोस्तन के साथे 5 बने में का लागी? शायद अपना जिनिगी के कवनो छिपल सच्चाई साझा कइल भा कवनो दोस्त का साथे अधिका समय बिता के ओह लोग के बेहतर तरीका से जानल.
3. खोज के काम कइल जाला। अपना दिल में जा के अपना परिवार के संगे अपना सबसे निजी संबंध के खोज करीं। का रउरा अपना परिवार में आ अपना जीवनसाथी भा साथी का साथे आपन प्रामाणिक स्वयं बने खातिर आज़ाद बानी भा नाटक करत बानी?
एह महीना आजादी के जांच से गुजरत घरी अपना जीवन के माइंडफुल रिफ्लेक्शन में खोजीं . का रउवा सचमुच आजाद बानी?
“I’m 62. त का? हम आजाद होखे खातिर पलल बढ़ल बानी आ जवन बानी उहे होखे खातिर.”
azadi aatma ke ŏksījana ha
mukt aatma ke dvara
apan azadi ke janch krin
moshe dyan ke uddhran “azadi aatma ke ŏksījana ha” hamni ke jivn men azadi ke jruri prakati ke uzagr krela. ah uddhran men i vichar vykt kail gail ba ki manviy bhavna ke posn aa bnave rakhe khatir azadi bahute jruri ba. jaise hamni ke sharirik bhalai khatir ŏksījana ke jrurat hola, osahin hamni ke bhavnatmk aa mansik svasthy khatir azadi ke jrurat hola. azadi ke bina vykit apna ke fansl, dbail aa badhy mahsus krelen, jekra chalte unkar samgr bhalai men giravt aavela. azadi vykit ke apan bat kahe men saksam bnavele, apna lakshy aa aakanksa ke age bdhave men saksam bnavele aa aisn chunav kre men saksam bnavele jvna se oh log ke uddeshy aa pura hokhe ke ahsas hokhe. i ago maulik muly ha jvn log ke vyktigat aa samuhik rup se pura tarh se panpe ke anumti dela.
i mahina hamni ke apna rastr ke janmdin mnave ke mahina ha aa hamni ke apna rastr ke azadi mnaveni ja. eho ago aisn smy ha jvn hamni ke apna man, tan aa aatma ke azadi ke prati sjag bne ke nepta dela. i mahina hamni men se har kehu khatir adhyatmik str par ago shktishali mahina ha. sal ke ah smy ke nikal ke apna jingi khatir “freedam chekup” kar lin. jab hamni ke aarthik sthiti, bhotik samptti, beta, beti, mahtari, bap, pati, patni, apna career bha ahankar jaisn chijan se judl bani ja t hamni ka bandhan men jiyt bani ja. hamni ke apna “chiz” se jetna lgav ba otne adhyatmik, bhavnatmk aa aarthik oorja ke pryog kre ke padi ah lgav ke pkde khatir.
hamni ke bandhan se mukt kre khatir sab mahan adhyatmik neta log aail rhe: satta, paisa, haisiyt, dar, crodh, irshya, varg, garibi, agyanta bha nsha kuchh nam khatir.
kuchh swal khad se puchhe ke ba
• raua ah duniya men, apna dostan ke sathe, kam par aa apna privar men apan pramanik svayn bne khatir kitna swtntr mahsus krt bani?
• ka raua kvno rsta men bha kvno naukri bha career men suraksa khatir apan azadi bech dele bani?
• ka raua apna jivn men log ke apna bat aa kam se raua maujudgi men swtntr hokhe khatir protsahit kreni?
ago sadharn azadi ke janch khatir tips
1. azadi ke paimana ke bare men btaval gail ba. kagaj ke tukda leke suchi bnain: dost, kam, privar. 1-5 ke paimana par likhin ki ah men se har mahaul men raura kitna sahi mayane men swtntr aa pramanik mahsus krt bani.
2. man ke chintan kail. maindaafulanes ke abhyas krin aa raura apna list ke har nanbar ke dekhab. agar raura kvno nanbar 3 dal din t apna dostan ka sathe. raura apna dostan ke sathe 5 bne men ka lagi? shayd apna jingi ke kvno chhipal sanchai sajha kail bha kvno dost ka sathe adhika smy bita ke oh log ke behtr tarica se janal.
3. khoj ke kam kail jala. apna dil men ja ke apna privar ke sange apna sabse niji sambhmdh ke khoj krin. ka raura apna privar men aa apna jivnsathi bha sathi ka sathe apan pramanik svayn bne khatir azad bani bha natak krt bani?
ah mahina azadi ke janch se gujrt ghri apna jivn ke maindaaful riflection men khojeen . ka rauva schamuch azad bani?
“I’m 62. t ka? ham azad hokhe khatir palal bdhal bani aa jvn bani uhe hokhe khatir.”
No comments:
Post a Comment