ነፃ ነፍስ net͟s’a nefisi (Amharic)

 ነፃነት የነፍስ ኦክስጅን ነው።

       በነጻ ነፍስ

          የእርስዎን የነጻነት ፍተሻ ያድርጉ

       "ነጻነት የነፍስ ኦክሲጅን ነው" የሚለው የሞሼ ዳያን ጥቅስ በህይወታችን ውስጥ ያለውን የነጻነት አስፈላጊ ተፈጥሮ ያሳያል።  ይህ ጥቅስ ነፃነት የሰውን መንፈስ ለመመገብ እና ለመደገፍ አስፈላጊ ነው የሚለውን ሃሳብ ይገልፃል። ለሥጋዊ ደህንነታችን ኦክስጅን አስፈላጊ እንደሆነ ሁሉ ለስሜታዊ እና ለአእምሮ ጤንነታችንም ነፃነት ያስፈልጋል። ነፃነት ከሌለ ግለሰቦች እንደ ወጥመድ፣ መታፈን እና መገደብ ይሰማቸዋል፣ ይህም በአጠቃላይ ደህንነታቸው ላይ ውድቀት ያስከትላል። ነፃነት ግለሰቦች ሀሳባቸውን እንዲገልጹ፣ ግባቸውን እና ምኞታቸውን እንዲያሳድዱ እና አላማ እና ፍፃሜ እንዲኖራቸው የሚያደርግ ምርጫ እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል። ሰዎች በግለሰብም ሆነ በቡድን ሙሉ በሙሉ እንዲበለጽጉ የሚያስችል መሠረታዊ እሴት ነው.

        ይህ ወር የሀገራችንን ልደት የምናከብርበት እና የሀገራችንን ነፃነት የምናከብርበት ወር ነው። እንዲሁም የአእምሯችሁን፣ የአካላችሁንና የነፍስህን ነፃነት እንድናስታውስ የሚጋብዘን ጊዜ ነው። ይህ ወር በመንፈሳዊ ደረጃ ለእያንዳንዳችን ኃይለኛ ወር ነው። ለራስህ ህይወት "የነጻነት ፍተሻ" ለማድረግ ይህን አመት ጊዜ ውሰድ። እንደ የገንዘብ ሁኔታ፣ ቁሳዊ ሃብት፣ ወንድ ልጅ፣ ሴት ልጅ፣ እናት፣ አባት፣ ባል፣ ሚስት፣ ስራችን ወይም ኢጎአችን ካሉ ነገሮች ጋር ስንጣመር በባርነት እየኖርን ነው። ከ "ነገሮቻችን" ጋር በተቆራኘን ቁጥር የበለጠ መንፈሳዊ፣ ስሜታዊ እና ኢኮኖሚያዊ ጉልበት እነዚህን ማያያዣዎች ለመያዝ ጥረት ማድረግ አለብን።

       ሁሉም ታላላቅ መንፈሳዊ መሪዎች ከሀይል፣ ከገንዘብ፣ ከስልጣን፣ ከፍርሃት፣ ከቁጣ፣ ከቅናት፣ ከመደብ፣ ከድህነት፣ ከድንቁርና ወይም ከሱስ ነፃ ሊያወጡን መጡ።

       እራስዎን የሚጠይቁ አንዳንድ ጥያቄዎች 

       • በዚህ ዓለም፣ ከጓደኞችህ ጋር፣ በስራ ቦታህ እና በቤተሰብህ ውስጥ እውነተኛ ማንነትህ ለመሆን ምን ያህል ነፃነት ይሰማሃል?

       • ነፃነትዎን ለደህንነት ሲባል በአንዳንድ ግንኙነት ወይም ሥራ ወይም ሥራ ሸጠዋል?

       • በህይወትህ ያሉ ሰዎች በቃላቶቻቸው እና በተግባራቸው በአንተ ፊት ነፃ እንዲሆኑ ታበረታታቸዋለህ?

       ለቀላል የነፃነት ማረጋገጫ ምክሮች

       1.  የነጻነት ልኬት።  አንድ ወረቀት አግኝ እና ይዘርዝሩ፡ ጓደኞች፣ ስራ፣ ቤተሰብ።  በ1-5 ሚዛን በእያንዳንዱ በእነዚህ አካባቢዎች ምን ያህል ነፃ እና ትክክለኛ እንደሚሰማዎት ይፃፉ።

       2. አእምሮአዊ ነጸብራቅ።  ጥንቃቄን ተለማመዱ እና በዝርዝሩ ላይ ያለውን እያንዳንዱን ቁጥር ይመለከታሉ።  ቁጥር 3 ካስቀመጥክ ከጓደኞችህ ጋር።  ከጓደኞችህ ጋር 5 ለመሆን ምን ያስፈልግሃል?  ምናልባት የተደበቀ የህይወትህን እውነት ማካፈል ወይም ከጓደኛህ ጋር የበለጠ ለመተዋወቅ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ ትችላለህ።

       3. ማሰስ።  ወደ ልብዎ ይግቡ እና ከቤተሰብዎ ጋር በጣም ግላዊ ግንኙነቶችዎን ያስሱ።  በቤተሰብዎ ውስጥ እና ከትዳር ጓደኛዎ ወይም ከባልደረባዎ ጋር እውነተኛ ማንነትዎ ለመሆን ነፃ ነዎት ወይንስ እያስመስሉ ነው?

       በዚህ ወር የነጻነት ፍተሻን በምታሳልፉበት ጊዜ ህይወታችሁን በአእምሮአችሁ አስሱ። እውነት ነፃ ነህ?

       "እኔ 62 ነው. ታድያ ምን? ነፃ ለመሆን እና የሆንኩትን ለመሆን ነው ያደግኩት።"

net͟s’aneti yenefisi okisijini newi.

      benets’a nefisi

         ye’irisiwoni yenets’aneti fitesha yadirigu

      "nets’aneti yenefisi okisījini newi" yemīlewi yemoshē dayani t’ik’isi behiyiwetachini wisit’i yalewini yenets’aneti āsifelagī tefet’iro yasayali.  yihi t’ik’isi net͟s’aneti yesewini menifesi lememegebi ina lemedegefi āsifelagī newi yemīlewini hasabi yigelit͟s’ali. lešigawī dehininetachini okisijini āsifelagī inidehone hulu lesimētawī ina le’ā’imiro t’ēninetachinimi net͟s’aneti yasifeligali. net͟s’aneti kelēle gilesebochi inide wet’imedi, metafeni ina megedebi yisemachewali, yihimi be’āt’ek’alayi dehininetachewi layi widik’eti yasiketilali. net͟s’aneti gilesebochi hāsabachewini inidīgelits’u, gibachewini ina minyotachewini inidīyasadidu ina ālama ina fit͟s’amē inidīnorachewi yemīyaderigi mirich’a inidīyaderigu yasichilachewali. sewochi begilesebimi hone bebudini mulu bemulu inidībelets’igu yemīyasichili mešeretawī isēti newi.

       yihi weri yehāgerachinini lideti yeminakebiribeti ina yehāgerachinini net͟s’aneti yeminakebiribeti weri newi. inidīhumi ye’ā’imirwachihuni, ye’ākalachihunina yenefisihini net͟s’aneti inidinasitawisi yemīgabizeni gīzē newi. yihi weri bemenifesawī dereja le’iyanidanidachini ḫayilenya weri newi. lerasihi hiyiweti "yenets’aneti fitesha" lemadiregi yihini āmeti gīzē wisedi. inide yegenizebi hunēta, k’usawī habiti, wenidi liji, sēti liji, inati, ābati, bali, mīsiti, sirachini weyimi īgo’āchini kalu negerochi gari sinit’ameri bebarineti iyenorini newi. ke "negerochachini" gari betek’oranyeni k’ut’iri yebelet’e menifesawī, simētawī ina īkonomīyawī gulibeti inezīhini mayayazhawochi lemeyazi t’ireti madiregi ālebini.

      hulumi talalak’i menifesawī merīwochi kehāyili, kegenizebi, kesilit’ani, kefirihati, kek’ut’a, kek’inati, kemedebi, kedihineti, kedinik’urina weyimi kesusi net͟s’a līyawet’uni met’u.

      irasiwoni yemīt’eyik’u ānidanidi t’iyak’ēwochi 

      • bezīhi ‘alemi, kegwadenyochihi gari, besira botahi ina bebētesebihi wisit’i iwinetenya maninetihi lemehoni mini yahili net͟s’aneti yisemahali?

      • net͟s’anetiwoni ledehinineti sībali be’ānidanidi gininyuneti weyimi šira weyimi šira shet’ewali?

      • behiyiwetihi yalu sewochi bek’alatochachewi ina betegibarachewi be’ānite fīti net͟s’a inidīhonu taberetatachewalehi?

      lek’elali yenet͟s’aneti maregagech’a mikirochi

      1.  yenets’aneti likēti.  ānidi werek’eti āginyi ina yizeriziru : gwadenyochi, sira, bētesebi.  be1-5 mīzani be’iyanidanidu be’inezīhi ākababīwochi mini yahili net͟s’a ina tikikilenya inidemīsemawoti yit͟s’afu.

      2. ā’imiro’āwī nets’ebirak’i.  t’inik’ak’ēni telemamedu ina beziriziru layi yalewini iyanidaniduni k’ut’iri yimeleketalu.  k’ut’iri 3 kasik’emet’iki kegwadenyochihi gari.  kegwadenyochihi gari 5 lemehoni mini yasifeligihali?  minalibati yetedebek’e yehiyiwetihini iwineti makafeli weyimi kegwadenyahi gari yebelet’e lemetewawek’i bizu gīzē masalefi tichilalehi.

      3. masesi.  wede libiwo yigibu ina kebētesebiwo gari bet’ami gilawī gininyunetochiwoni yasisu.  bebētesebiwo wisit’i ina ketidari gwadenyawo weyimi kebaliderebawo gari iwinetenya maninetiwo lemehoni net͟s’a newoti weyinisi iyasimesilu newi?

      bezīhi weri yenets’aneti fiteshani bemitasalifubeti gīzē hiyiwetachihuni be’ā’imiro’āchihu āsisu. iwineti net͟s’a nehi?

      "inē 62 newi. tadiya mini? net͟s’a lemehoni ina yehonikutini lemehoni newi yadegikuti."