Anima Libera (Corsica)

 A Libertà hè l'Ossigenu di l'Anima

Da anima libera

Fate u vostru Verificamentu di a Libertà

A citazione di Moshe Dayan, "A libertà hè l'ossigenu di l'anima", rivela a natura essenziale di a libertà in a nostra vita. Sta citazione sprime l'idea chì a libertà hè essenziale per nutrisce è sustene u spiritu umanu. Cum'è l'ossigenu hè necessariu per u nostru benessere fisicu, a libertà hè necessaria per a nostra salute emotiva è mentale. Senza libertà, l'individui si sentenu intrappulati, soffocati è custretti, ciò chì porta à un declinu di u so benessere generale. A libertà permette à l'individui di sprime si, di perseguite i so scopi è aspirazioni, è di fà scelte chì li danu un sensu di scopu è di realizazione. Hè un valore fundamentale chì permette à e persone di prosperà pienamente, sia individualmente sia cullettivamente.

Stu mese hè u mese chì celebremu l'anniversariu di a nostra nazione è celebremu a libertà di a nostra nazione. Hè ancu un tempu chì ci invita à diventà attenti à a libertà di a vostra mente, di u vostru corpu è di a vostra anima. Stu mese hè un mese putente per ognunu di noi à livellu spirituale. Pigliate questu tempu di l'annu per fà un "verificamentu di a libertà" per a vostra propria vita. Quandu simu attaccati à cose cum'è u statutu finanziariu, i pussessi materiali, u nostru rolu di figliolu, figliola, mamma, babbu, maritu, moglia, a nostra carriera o u nostru ego, campemu in schiavitù. Più simu attaccati à e nostre "cose", più energia spirituale, emotiva è ecunomica duvemu spinghje per mantene questi attaccamenti.

Tutti i grandi capi spirituali sò ghjunti per liberà ci da e nostre schiavitù: putere, soldi, statutu, paura, rabbia, gelosia, classe suciale, miseria, ignuranza o dipendenza per citarne qualchì.

Alcune dumande da fà si

• Quantu vi sentite liberi d'esse u vostru autenticu sè in questu mondu, cù i vostri amichi, à u travagliu è in a vostra famiglia?

• Avete vindutu a vostra libertà per a sicurezza in qualchì relazione o un travagliu o una carriera?

• Incuraghjite e persone in a vostra vita à esse libere in a vostra presenza cù e so parolle è azzioni?

Cunsiglii per un simplice cuntrollu di a libertà

1. Scala di libertà. Pigliate un pezzu di carta è elencate: amichi, travagliu, famiglia. Nantu à una scala da 1 à 5, scrivite a valutazione di quantu vi sentite veramente liberi è autentichi in ognunu di questi ambienti.

2. Riflessione Attenta. Praticate a mindfulness è fighjate ogni numeru nantu à a vostra lista. Sè vo mettite un numeru 3, cù i vostri amichi. Chì ci vuleria per voi per esse un 5 cù i vostri amichi ? Forse sparte una verità nascosta di a vostra vita o passà più tempu cù un amicu per cunnosce li megliu.

3. Esplorazione. Andate in u vostru core è esplorate e vostre relazioni più persunali cù a vostra famiglia. Site liberu d'esse u vostru autenticu sè stessu in a vostra famiglia è cù u vostru coniuge o cumpagnu o state fingendu ?

Stu mese esplorate a vostra vita in riflessione attenta mentre fate un cuntrollu di libertà. Site veramente liberu ?

"Aghju 62 anni. È allora ? Sò statu cresciutu per esse liberu è per esse ciò chì sò."