Libre na Anti (Chamorro)

 I linala'la' i oksigen i anti

Put i libre na anti

 Cho'gue i Che'cho'-mu put i Libertad-mu

 I sinangan Moshe Dayan, "I linala'la' i oksigen i anti," ha na'fanli'e' hit i esensiåt na naturåt i linala'la' gi lina'la'-ta. Este na sinangan ha na'fanhuyong i hinasso na i linala'la' siña ha na'fanmetgot yan na'fanmetgot i espiritun taotao.            Taimanu ha' na i oksigen nisisåriu para i tataotao-ta, nisisåriu lokkue' i linala'la' para i hinemlo'-ta yan i hinasso-ta. Yanggen taya' linala'la', i taotao siha manma'a'ñao, manma'a'ñao, yan manma'a'ñao, ya put este na rason na ti maolek i lina'la'-ñiha. I linala'la' ha na'siña i taotao siha ma na'huyong i hinasso-ñiha, ma cho'gue i minalago'-ñiha yan i minalago'-ñiha, yan ma cho'gue disision siha ni' muna'i siha siniseden intension yan minagof. Este na balotu fundamental ni' ha na'fanmetgot i taotao siha, kada unu yan todu.

  Este na mes i mes ni' ta selebra i nasion-ta yan ta selebra i lina'la' i nasion-ta. Este lokkue' na tiempo ha invite hit para ta fanmanhasso put i linala'la' i hinasso-mu, tataotao-mu yan anti-mu. Este na mes metgot na mes para kada unu giya hita gi bandan espirituat. Na'i este na tiempon såkkan para un cho'gue un “freedom check-up” para i lina'la-mu. Yanggen manma'a'atan hit gi kosas siha taiguihi i estao-ta gi i salåppe', i kosas-ta siha, i che'cho'-ta komu lahi, palao'an, nana, tata, asagua, asagua, i che'cho'-ta pat i hinasso-ta, manma'a'atan hit gi i esklabu. Yanggen mas manma'a'ñao hit nu i “kosas”-ta, mas manma'a'ñao hit put i espiritu'åt, emosionåt yan ekonomiku na enerhian-ta para ta na'siguru na manma'a'ñao hit.

Todu i manmaolek na lider espiritu'åt manmåtto para u fanma'ayuda hit ginen i lina'la'-ta: nina'siña, salåppe', estao, mina'å'ñao, binaba, chinatsaga, klasen taotao, chinatsaga, ti ma tungo' pat adiksion para ta na'i un na'an.

Guaha siha kuestion para un faisen maisa hao 

• Kao libre hao para un na'i hao i minagahet-mu gi este na tano', yan i mangga'chong-mu, gi i che'cho'-mu yan gi i familia-mu?

• Un bende i linala'-mu para i siguridåt gi un relasion pat cho'cho' pat karera?

• Kao un na'fanmagof i taotao siha gi lina'la-mu para u fanlibre gi fi'on-mu ni' i fino'-ñiha yan i che'cho'-ñiha?

Tips para un Simple na Che'cho' Libertad

1.  Eskalan Liberåt. Kuentusi un pidason papet ya un lista: amigu, cho'cho', familia. Gi i 1-5 na eskalera, tuge' taimanu na libre yan autentiko hao gi kada unu gi este na lugåt siha.

 2. Manma'å'ñao na Manma'å'ñao. Praktitika i mindfulness ya un li'e' kada numero gi i lista-mu. Yanggen un po'lo un numero tres, yan i mangga'chong-mu. Hafa para un cho'gue para un 5 yan i mangga'chong-mu? Siña un sangan put un minagahet ni' ma espipiha gi lina'la-mu pat un na'i mas tiempo yan un amigu-mu para un tungo' gui'.

3. Ineksplorasion. Fanhålom gi korason-mu ya un li'e' i mas petsonat na relasion-mu yan i familia-mu. Libre hao para un fanma'å'ñao gi i familia-mu yan gi i asaguå-mu pat i asagua-mu pat un fa'baba hao?

 Gi este na mes, esplåra i lina'la-mu gi i hinasso-mu yanggen un cho'gue i che'cho'-mu.        Magahet na libre hao?

"62 åños-hu. Pues hafa? Ma fa'nå'gue yu' para bai hu libre yan para bai hu cho'gue hafa yu'."