Jiwa Bebas {Balinese}

 Kebebasan punika Oksigen Jiwa .

            Antuk jiwa sane bebas

               Laksanayang Pariksa Kebebasan Sametoné

            Kutipan Moshe Dayan, “Kebebasan adalah oksigen jiwa,” ngungkapang sifat esensial kebebasan ring kahuripan iraga.  Kutipan puniki nyinahang pikayunan indik kebebasan punika mabuat pisan anggen miara lan ngajegang semangat manusa. Sakadi oksigen sane kabuatang anggen kesejahteraan fisik iraga, kebebasan taler kabuatang anggen kesehatan emosi lan mental iraga. Tanpa kebebasan, individu marasa terjebak, tercekik, lan terbatas, sane ngawinang panurunan ring kesejahteraan ipun makasami. Kebebasan ngawinang angga prasida ngekspresiang raga, nguber tatujon lan aspirasi idane, lan makarya pilihan sane ngicenin ida rasa tatujon lan kepuasan. Punika pinaka nilai dasar sane ngawinang jadma prasida jangkep nglimbak, becik soang-soang utawi sareng-sareng.

             Bulan puniki wantah bulan iraga ngerayaang ulang tahun bangsa iraga lan iraga ngerayaang kemerdekaan bangsa iraga. Taler galah sane ngajak iraga mangda eling ring kebebasan pikayunan, raga lan jiwa druene. Bulan puniki wantah bulan sane sakti pisan majeng ring iraga soang-soang ring tingkat spiritual. Ambil galah ring warsa puniki anggen ngamargiang “pemeriksaan kebebasan” antuk kahuripan ragane padidi. Yening iraga melekat ring hal-hal minakadi status keuangan, arta brana, peran iraga dados putra, pianak istri, ibu, bapa, kurenan, istri, karir iraga utawi ego iraga, iraga sampun idup ring perbudakan. Sayan iraga neket ring “barang” iraga sayan akeh energi spiritual, emosi lan ekonomi sane patut iraga laksanayang anggen nahanin keterikatan punika.

            Makasami para pamimpin spiritual sane mautama rauh jagi ngluputang iraga saking ikatan iraga: kekuasaan, jinah, status, takut, gedeg, iri hati, kelas, lacur, ketidaktahuan utawi kecanduan wantah akidik sane prasida kaunggahang.

            Makudang-kudang Pitaken Sane Dados Katakenang Ring Raga 

            • Sapunapi bebas ragane ngrasayang dados diri ragane sane asli ring jagate puniki, sareng timpal-timpal ragane, ring genah makarya lan ring kulawarga ragane?

            • Napike ragane sampun ngadol kebebasan ragane antuk keamanan ring makudang-kudang hubungan utawi pakaryan utawi karir?

            • Napike ragane ngajak jadma ring kahuripan ragane mangda bebas ring ajeng ragane antuk baos lan parilaksanannyane?

            Kiat anggén Nyelehin Kebebasan Saderhana

           1. Skala Kebebasan sane wenten.  Polihang kertas lan daftar: timpal, pakaryan, kulawarga.  Ring skala 1-5 tulis tingkat sapunapi sujati bebas lan otentik sane karasayang ring soang-soang lingkungan puniki.

           2. Refleksi sane Mapikayun.  Laksanayang mindfulness lan ragane nyingakin soang-soang angka ring daftar ragane.  Yening semeton masang angka 3, sareng timpal-timpal semetone.  Napi sane pacang kabuatang mangda prasida dados 5 sareng timpal-timpal?  Minab ngepah kasujatian sane kaengkebang ring kahuripan ragane utawi ngambil galah sane lianan sareng sawitra mangda sayan uning sareng ipun.

            3. Pamargin Eksplorasi.  Macelep ka keneh ceninge tur nglimbakang hubungan ceninge ane paling pribadi teken kulawargan ceninge.  Napike ragane bebas dados diri ragane sane asli ring kulawarga lan sareng pasangan utawi pasangan ragane utawi ragane pura-pura?

            Ring sasih puniki eksplorasi kahuripan ragane antuk refleksi sane eling rikala ragane nglintangin pemeriksaan kebebasan. Napike ragane sujati bebas?

            “Tiang 62. Dadi apa? Tiang kapiara apang bebas lan dadi apa ja tiang.”