Jiwa si bebas . (Batak Karo)

 Kebebasen eme Oksigen Jiwa .

                Alu jiwa bebas .

                   Lakokenlah Periksa Kebebasenndu .

                Kutipen Moshe Dayan, “Kebebasen eme oksigen jiwa,” ncidahken sifat esensial kebebasen ibas kegeluhenta.  Kutipen enda ncidahken gagasen maka kebebasen e penting guna mpermakani ras mpertahanken semangat manusia. Bali bagi oksigen si iperluken guna kesehaten dagingta, kebebasen pe iperluken guna kesehaten emosi ras mentalta. Adi la lit kebebasen, maka pribadi-pribadi merasa terjebak, tercekik, ras terkendala, si erbahanca kesejahteraanna secara keseluruhan reh kurangna. Kebebasen erbahanca sekalak-sekalak banci ncidahken dirina, ndalanken tujun ras sura-surana, ras erban pilihen si mereken tujun ras kepuasen man bana. Enda me nilai mendasar si erbahanca manusia banci berkembang sepenuhna, subuk secara pribadi bagepe secara kolektif.

                 Bulan enda me bulan kita ngerayaken ulang tahun bangsanta ras kita ngerayaken kemerdekaan bangsanta. Enda pe sada paksa si ngajak kita jadi mindful kerna kebebasen ukur, kula ras tendindu. Bulan enda merupaken bulan si erkuasa man banta sekalak-sekalak ibas tingkat rohani. Igunakenndu waktu tahun enda guna ngelakoken “pemeriksaan kebebasen” guna kegeluhenndu sendiri. Adi kita melekat nandangi hal-hal bagi status keuangen, erta-erta, peranta selaku anak dilaki, anak diberu, nande, bapa, perbulangen, ndehara, karier ntah pe egonta, maka kita enggo nggeluh i bas perbudaken. Semakin kita melekat nandangi “hal-hal”ta semakin melala energi rohani, emosional ras ekonomi si arus sibereken guna ncikep keterikatan enda.

                Kerina pemimpin rohani si hebat e reh guna mbebasken kita i bas perbudaken nari: kuasa, sen, status, kebiaren, merawa, cemburu, kelas, kemiskinan, ketidaktahuan ntah pe kecanduan guna piga-piga gelar.

                Piga-piga Penungkunen si Perlu Isungkunndu man Dirindu . 

                • Sedekah enda bebas nge iakapndu jadi dirindu si otentik i doni enda, ras teman-temanndu, i bas ingan erdahin ras i bas keluargandu?

                • Enggo nge idayakenndu kebebasenndu guna keamanan i bas piga-piga hubungen ntah pe sada dahin ntah pe karir?

                • Iajukndu nge kalak si lit ibas geluhndu gelah bebas i lebe-lebendu alu kata ras perbahanenna?

                Tips guna Periksa Kebebasen si Sederhana .

                Skala Kebebasen.  Datken sada kertas ras daftarken: teman, dahin, keluarga.  Ibas skala 1-5 tulisken tingkat uga tuhu-tuhu bebas ras otentikna kam nggejapken ibas tep-tep lingkungen enda.

                Refleksi si erpemikiren.  Latihkenlah mindfulness janah nehenlah tiap nomor si lit bas daftarndu.  Adi itamakenndu nomor 3, ras teman-temanndu.  Kai nge si iperlukenndu guna jadi 5 ras teman-temanndu?  Banci saja nuriken kebenaren si terbuni i bas geluhndu ntah pe lebih mbue waktundu ras temanndu guna nandai ia.

                3. Penjelajahen.  Masuklah ku bas pusuhndu janah jelajahilah hubungenndu si paling pribadi ras keluargandu.  Bebas nge kam jadi dirindu si otentik ibas keluargandu ras ras teman geluhndu ntah pe pasanganndu ntah pe pura-pura kam?

                Bulan enda jelajahi kegeluhenndu alu merenungken alu mehuli sanga kam ndalani pemeriksaan kebebasen . Tuhu-tuhu nge kam bebas?

                “Umurku 62. Jadi uga? Aku ipebelin guna bebas ras jadi kai pe aku.”