স্বাধীনতা হৈছে আত্মাৰ অক্সিজেন
মুক্ত আত্মাৰ দ্বাৰা
আপোনাৰ স্বাধীনতা পৰীক্ষা কৰক
মোছে দয়ানৰ উক্তি, “স্বাধীনতা হৈছে আত্মাৰ অক্সিজেন” আমাৰ জীৱনত স্বাধীনতাৰ অপৰিহাৰ্য স্বৰূপ উন্মোচন কৰে। এই উক্তিটোৱে এই ধাৰণাটো প্ৰকাশ কৰিছে যে মানৱ আত্মাক পুষ্টি আৰু টিকিয়াই ৰখাৰ বাবে স্বাধীনতা অতি প্ৰয়োজনীয়। আমাৰ শাৰীৰিক সুস্থতাৰ বাবে যেনেকৈ অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন, আমাৰ আৱেগিক আৰু মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও স্বাধীনতাৰ প্ৰয়োজন। স্বাধীনতা অবিহনে ব্যক্তিসকলে আৱদ্ধ, স্তব্ধ আৰু বাধ্যতামূলক অনুভৱ কৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ সামগ্ৰিক মংগলৰ অৱনতি ঘটে। স্বাধীনতাই ব্যক্তিক নিজকে প্ৰকাশ কৰিবলৈ, নিজৰ লক্ষ্য আৰু আকাংক্ষাক অনুসৰণ কৰিবলৈ আৰু এনে বাছনি কৰিবলৈ সক্ষম কৰে যিয়ে তেওঁলোকক উদ্দেশ্য আৰু পূৰ্ণতাৰ অনুভৱ দিয়ে। ই এক মৌলিক মূল্যবোধ যিয়ে মানুহক ব্যক্তিগত আৰু সামূহিকভাৱে সম্পূৰ্ণৰূপে লাভৱান হ’বলৈ অনুমতি দিয়ে।
এই মাহত আমি আমাৰ জাতিৰ জন্মদিন উদযাপন কৰো আৰু আমি আমাৰ জাতিৰ স্বাধীনতা উদযাপন কৰো। আপোনাৰ মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ স্বাধীনতাৰ প্ৰতি সচেতন হ’বলৈও আমাক আমন্ত্ৰণ জনোৱা সময়। এই মাহটো আধ্যাত্মিক স্তৰত আমাৰ প্ৰত্যেকৰে বাবে এক শক্তিশালী মাহ। বছৰৰ এই সময়খিনি লৈ নিজৰ জীৱনৰ বাবে “ফ্ৰিডম চেক-আপ” কৰক। যেতিয়া আমি আৰ্থিক অৱস্থা, বস্তুগত সম্পত্তি, পুত্ৰ, কন্যা, মাতৃ, পিতৃ, স্বামী, পত্নী, আমাৰ কেৰিয়াৰ বা আমাৰ ইগোৰ দৰে আমাৰ ভূমিকা আদি বস্তুৰ প্ৰতি আকৃষ্ট হৈ থাকোঁ, তেতিয়া আমি বন্ধনত জীয়াই আছো। আমি আমাৰ “বস্তু”বোৰৰ প্ৰতি যিমানেই আকৃষ্ট হ’ম সিমানেই এই মোহবোৰ ধৰি ৰাখিবলৈ আমি অধিক আধ্যাত্মিক, আৱেগিক আৰু অৰ্থনৈতিক শক্তি প্ৰয়োগ কৰিব লাগিব।
আমাৰ বন্ধনৰ পৰা মুক্ত কৰিবলৈ আহিছিল সকলো মহান আধ্যাত্মিক নেতাই: ক্ষমতা, ধন, মৰ্যাদা, ভয়, খং, ঈৰ্ষা, শ্ৰেণী, দৰিদ্ৰতা, অজ্ঞানতা বা নিচা কেইটামানৰ নাম ল’ব পাৰি।
নিজকে সুধিবলগীয়া কিছুমান প্ৰশ্ন
• এই পৃথিৱীত, আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে, কৰ্মক্ষেত্ৰত আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালত আপোনাৰ প্ৰামাণিক আত্মা হ’বলৈ আপুনি কিমান মুক্ত অনুভৱ কৰে?
• কোনো সম্পৰ্ক বা চাকৰি বা কেৰিয়াৰত আপুনি নিৰাপত্তাৰ বাবে নিজৰ স্বাধীনতা বিক্ৰী কৰিছেনে?
• আপোনাৰ জীৱনৰ লোকসকলক তেওঁলোকৰ কথা আৰু কামেৰে আপোনাৰ সান্নিধ্যত মুক্ত হ’বলৈ উৎসাহিত কৰেনে?
এটা সৰল স্বাধীনতা পৰীক্ষাৰ বাবে টিপছ
১/ স্বাধীনতাৰ স্কেল। কাগজ এখন লৈ তালিকা এখন লওক: বন্ধু, কাম, পৰিয়াল। ১-৫ স্কেলত এই প্ৰতিটো পৰিৱেশত আপুনি কিমান সঁচাকৈয়ে মুক্ত আৰু প্ৰামাণিক অনুভৱ কৰে তাক ৰেট কৰক।
২/ মননশীল প্ৰতিফলন। মাইণ্ডফুলনেছৰ অভ্যাস কৰক আৰু আপুনি আপোনাৰ তালিকাৰ প্ৰতিটো নম্বৰ চায়। যদি আপুনি এটা নম্বৰ ৩ ৰাখে, আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ সৈতে। বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে ৫ হ’বলৈ কি প্ৰয়োজন হ’ব? হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ কোনো লুকাই থকা সত্য শ্বেয়াৰ কৰা বা বন্ধুৰ সৈতে অধিক সময় কটাব পৰাকৈ তেওঁলোকক ভালদৰে চিনি পোৱা।
৩/ অন্বেষণ। আপোনাৰ হৃদয়ত সোমাই আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সৈতে আপোনাৰ আটাইতকৈ ব্যক্তিগত সম্পৰ্কসমূহ অন্বেষণ কৰক। আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালত আৰু আপোনাৰ পত্নী বা সংগীৰ সৈতে আপোনাৰ প্ৰামাণিক স্বৰূপ হ’বলৈ স্বাধীন নেকি বা আপুনি অভিনয় কৰিছেনে?
এই মাহত আপুনি স্বাধীনতা পৰীক্ষাৰ মাজেৰে যোৱাৰ সময়ত মননশীল প্ৰতিফলনত আপোনাৰ জীৱনটো অন্বেষণ কৰক। আপুনি সঁচাকৈয়ে মুক্ত নেকি?
“মোৰ বয়স ৬২। গতিকে কি?মই মুক্ত হ’বলৈ আৰু মই যিয়েই নহওক কিয় হ’বলৈ ডাঙৰ-দীঘল হৈছিলো।”
swadhinota hoise aatmar oxygen
muktta aatmar dwara
aaponar swadhinota porikhaa karak
mose dayanor uktti, “swadhinota hoise aatmar oxygen” amar jibonot swadhinotar oporiharjo sorup unmoson kare. eai ukttitowe eai dharonato prokakh karise je manob aatmak pusti aaru tikiai rokhar babe swadhinota ati proyojoniy. amar shaaririk susthotar babe jenekoi oxygenor proyojon, amar abegik aaru mansik swasthyar babeo swadhinotar proyojon. swadhinota abihone byakttisokole aawaddh, stobdh aaru badhyatamulok anuvow kare, jar folot teulokar samogrik mongolor awanati ghote. swadhinotai byakttik nijoke prokakh kariboloi, nijor lakhya aaru akangkhaak anusoron kariboloi aaru ene bachani kariboloi sakham kare jiye teulukok uddeshya aaru purnotar anuvow diye. i ek moulik mulyabodh jiye manuhok byakttigot aaru samuhikvawe sampurnorupe lavawaan ho’boloi anumoti diye.
eai mahot ami amar jatir janmadin udjapon karo aaru ami amar jatir swadhinota udjapon karo. aaponar mon, sharir aaru aatmar swadhinotar proti hocheton ho’boloio amak amontron janowa somoy. eai mahto aadhyatmik storot amar protyekore babe ek shakttisali mah. bosoror eai somoykhini loi nijor jibonor babe “fridom sek-aap” karak. jetiya ami aarthik awastha, bostugot sampotti, putra, kanya, matree, pitree, swami, potni, amar keriar ba amar egor dore amar bhumika aadi bostur proti akrist hoi thako, tetiya ami bondhonot jiyai aaso. ami amar “bostu”boror proti jimanei akrist ho’ma simanei eai mohabor dhori rakhiboloi ami adhik aadhyatmik, abegik aaru arthonoitik shaktti proyog karib lagib.
amar bondhonor pora muktta kariboloi ahisil sakalo mohan aadhyatmik netai: khyomota, dhon, marjada, bhoy, khong, irkha, shrenee, doridrota, agyanota ba nisa keitamanor nam la’bo pari.
nijoke sudhibolgea kisuman prosn
• eai prithiwit, aaponar bondhu-bandhawir soite, karmokhetrot aaru aaponar porialot aaponar pramanik aatmaa ho’boloi aapuni kiman muktta anuvow kare?
• kono sampork ba chakori ba keriarot aapuni nirapottar babe nijor swadhinota bikree karisene?
• aaponar jibonor loksokolok teulokar katha aaru kamere aaponar saannidhyat muktta ho’boloi utsahit karene?
eta saral swadhinota porikhaar babe tips
1/ swadhinotar scal. kagj ekhon loi talika ekhon lauk: bondhu, kam, porial. 1-5 scalot eai protito poriweshat aapuni kiman hochakoie muktta aaru pramanik anuvow kare tak ret karak.
du/ manansil protifolon. mindfulnesor obhyas karak aaru aapuni aaponar talikar protito nombor si. jadi aapuni eta nombor 3 rakhe, aaponar bondhusokolor soite. bondhu-bandhawir soite 5 ho’boloi ki proyojon ho’bo? hoyto aaponar jibonor kono lukai thoka satya shar kora ba bondhur soite adhik somoy kotab porakoi teulukok bhaldare chini powa.
3/ anwexan. aaponar hridayot somai aaponar porialor soite aaponar ataitkoi byakttigot samporksomuh anwexan karak. aapuni aaponar porialot aaru aaponar potni ba sangeer soite aaponar pramanik sorup ho’boloi swadhin neki ba aapuni oviny karisene?
eai mahot aapuni swadhinota porikhaar majere jowar somoyot manansil protifolonot aaponar jibonto anwexan karak. aapuni hochakoie muktta neki?
“mor boys 6du. gotike ki?moi muktta ho’boloi aaru moi jiyei nahauk kiy ho’boloi dangor-dighol hoisilo.”
No comments:
Post a Comment