Свободата е кислородът на душата
От свободна душа
Направете проверка на свободата си
Цитатът на Моше Даян „Свободата е кислородът на душата“ разкрива същността на свободата в живота ни. Този цитат изразява идеята, че свободата е от съществено значение за подхранването и поддържането на човешкия дух. Точно както кислородът е необходим за нашето физическо благополучие, свободата е необходима за нашето емоционално и психическо здраве. Без свобода хората се чувстват в капан, задушени и ограничени, което води до влошаване на цялостното им благополучие. Свободата дава възможност на хората да се изразяват, да преследват своите цели и стремежи и да правят избори, които им дават чувство за цел и удовлетворение. Тя е фундаментална ценност, която позволява на хората да процъфтяват напълно, както индивидуално, така и колективно.
Този месец е месецът, в който празнуваме рождения ден на нашата нация и празнуваме свободата ѝ. Това е и време, което ни кани да осъзнаем свободата на вашия ум, тяло и душа. Този месец е мощен месец за всеки от нас на духовно ниво. Възползвайте се от това време на годината, за да направите „проверка на свободата“ за собствения си живот. Когато сме привързани към неща като финансово състояние, материални притежания, ролята ни на син, дъщеря, майка, баща, съпруг, съпруга, кариера или его, ние живеем в робство. Колкото по-привързани сме към нашите „неща“, толкова повече духовна, емоционална и икономическа енергия трябва да вложим, за да се придържаме към тези привързаности.
Всички велики духовни лидери са дошли, за да ни освободят от нашите окови: власт, пари, статус, страх, гняв, ревност, класа, бедност, невежество или пристрастяване, за да назовем само няколко.
Няколко въпроса, които да си зададете
• Колко свободни се чувствате да бъдете автентичното си аз в този свят, с приятелите си, на работа и в семейството си?
• Продавали ли сте свободата си за сигурност в някаква връзка, работа или кариера?
• Насърчавате ли хората в живота си да бъдат свободни във ваше присъствие с думите и действията си?
Съвети за проста проверка на свободата
1. Скала за свобода. Вземете лист хартия и избройте: приятели, работа, семейство. По скала от 1 до 5 оценете колко наистина свободни и автентични се чувствате във всяка от тези среди.
2. Осъзнато размишление. Практикувайте осъзнатост и разгледайте всяко число в списъка си. Ако поставите числото 3, с приятелите си. Какво би било необходимо, за да бъдете на 5 с приятелите си? Може би споделяне на скрита истина от живота ви или прекарване на повече време с приятел, за да го опознаете по-добре.
3. Изследване. Влезте в сърцето си и изследвайте най-личните си взаимоотношения със семейството си. Свободни ли сте да бъдете автентичното си аз в семейството си и със съпруга/съпругата или партньора си или се преструвате?
Този месец изследвайте живота си в осъзнато размишление, докато преминавате през проверка на свободата. Наистина ли сте свободни?
„Аз съм на 62. И какво от това? Бях отгледан да бъда свободен и да бъда това, което съм.“
Svobodata e kislorodŭt na dushata
Ot svobodna dusha
Napravete proverka na svobodata si
Tsitatŭt na Moshe Dayan „Svobodata e kislorodŭt na dushata“ razkriva sŭshtnostta na svobodata v zhivota ni. Tozi tsitat izrazyava ideyata, che svobodata e ot sŭshtestveno znachenie za podkhranvaneto i poddŭrzhaneto na choveshkiya dukh. Tochno kakto kislorodŭt e neobkhodim za nasheto fizichesko blagopoluchie, svobodata e neobkhodima za nasheto emotsionalno i psikhichesko zdrave. Bez svoboda khorata se chuvstvat v kapan, zadusheni i ogranicheni, koeto vodi do vloshavane na tsyalostnoto im blagopoluchie. Svobodata dava vŭzmozhnost na khorata da se izrazyavat, da presledvat svoite tseli i stremezhi i da pravyat izbori, koito im davat chuvstvo za tsel i udovletvorenie. Tya e fundamentalna tsennost, koyato pozvolyava na khorata da protsŭftyavat napŭlno, kakto individualno, taka i kolektivno.
Tozi mesets e mesetsŭt, v koĭto praznuvame rozhdeniya den na nashata natsiya i praznuvame svobodata ì. Tova e i vreme, koeto ni kani da osŭznaem svobodata na vashiya um, tyalo i dusha. Tozi mesets e moshten mesets za vseki ot nas na dukhovno nivo. Vŭzpolzvaĭte se ot tova vreme na godinata, za da napravite „proverka na svobodata“ za sobstveniya si zhivot. Kogato sme privŭrzani kŭm neshta kato finansovo sŭstoyanie, materialni pritezhaniya, rolyata ni na sin, dŭshterya, maĭka, bashta, sŭprug, sŭpruga, kariera ili ego, nie zhiveem v robstvo. Kolkoto po-privŭrzani sme kŭm nashite „neshta“, tolkova poveche dukhovna, emotsionalna i ikonomicheska energiya tryabva da vlozhim, za da se pridŭrzhame kŭm tezi privŭrzanosti.
Vsichki veliki dukhovni lideri sa doshli, za da ni osvobodyat ot nashite okovi: vlast, pari, status, strakh, gnyav, revnost, klasa, bednost, nevezhestvo ili pristrastyavane, za da nazovem samo nyakolko.
Nyakolko vŭprosa, koito da si zadadete
• Kolko svobodni se chuvstvate da bŭdete avtentichnoto si az v tozi svyat, s priyatelite si, na rabota i v semeĭstvoto si?
• Prodavali li ste svobodata si za sigurnost v nyakakva vrŭzka, rabota ili kariera?
• Nasŭrchavate li khorata v zhivota si da bŭdat svobodni vŭv vashe prisŭstvie s dumite i deĭstviyata si?
Sŭveti za prosta proverka na svobodata
1. Skala za svoboda. Vzemete list khartiya i izbroĭte: priyateli, rabota, semeĭstvo. Po skala ot 1 do 5 otsenete kolko naistina svobodni i avtentichni se chuvstvate vŭv vsyaka ot tezi sredi.
2. Osŭznato razmishlenie. Praktikuvaĭte osŭznatost i razgledaĭte vsyako chislo v spisŭka si. Ako postavite chisloto 3, s priyatelite si. Kakvo bi bilo neobkhodimo, za da bŭdete na 5 s priyatelite si? Mozhe bi spodelyane na skrita istina ot zhivota vi ili prekarvane na poveche vreme s priyatel, za da go opoznaete po-dobre.
3. Izsledvane. Vlezte v sŭrtseto si i izsledvaĭte naĭ-lichnite si vzaimootnosheniya sŭs semeĭstvoto si. Svobodni li ste da bŭdete avtentichnoto si az v semeĭstvoto si i sŭs sŭpruga/sŭprugata ili partn’ora si ili se prestruvate?
Tozi mesets izsledvaĭte zhivota si v osŭznato razmishlenie, dokato preminavate prez proverka na svobodata. Naistina li ste svobodni?
„Az sŭm na 62. I kakvo ot tova? Byakh otgledan da bŭda svoboden i da bŭda tova, koeto sŭm.“
No comments:
Post a Comment