Vrye Siel

 Vryheid is die Suurstof van die Siel

Deur vrye siel

Doen Jou Vryheidstoets

Moshe Dayan se aanhaling, "Vryheid is die suurstof van die siel," onthul die essensiële aard van vryheid in ons lewens. Hierdie aanhaling druk die idee uit dat vryheid noodsaaklik is vir die voeding en onderhouding van die menslike gees. Net soos suurstof nodig is vir ons fisiese welstand, is vryheid nodig vir ons emosionele en geestesgesondheid. Sonder vryheid voel individue vasgevang, versmoor en beperk, wat lei tot 'n afname in hul algehele welstand. Vryheid stel individue in staat om hulself uit te druk, hul doelwitte en aspirasies na te streef, en keuses te maak wat hulle 'n gevoel van doel en vervulling gee. Dit is 'n fundamentele waarde wat mense toelaat om ten volle te floreer, beide individueel en gesamentlik.

Hierdie maand is die maand wat ons ons nasie se verjaarsdag vier en ons vier ons nasie se vryheid. Dit is ook 'n tyd wat ons nooi om bewus te word van die vryheid van jou gees, liggaam en siel. Hierdie maand is 'n kragtige maand vir elkeen van ons op 'n geestelike vlak. Neem hierdie tyd van die jaar om 'n "vryheidstoets" vir jou eie lewe te doen. Wanneer ons geheg is aan dinge soos finansiële status, materiële besittings, ons rol as seun, dogter, moeder, vader, man, vrou, ons loopbaan of ons ego, leef ons in slawerny. Hoe meer geheg ons is aan ons "dinge", hoe meer geestelike, emosionele en ekonomiese energie moet ons inspan om aan hierdie bande vas te hou.

Al die groot geestelike leiers het gekom om ons te bevry van ons slawerny: mag, geld, status, vrees, woede, jaloesie, klas, armoede, onkunde of verslawing om maar 'n paar te noem.

'n Paar vrae om jouself te vra

• Hoe vry voel jy om jou outentieke self te wees in hierdie wêreld, met jou vriende, by die werk en in jou familie?

• Het jy jou vryheid verkoop vir sekuriteit in een of ander verhouding of 'n werk of loopbaan?

• Moedig jy die mense in jou lewe aan om vry in jou teenwoordigheid te wees met hul woorde en dade?

Wenke vir 'n eenvoudige vryheidstoets

1. Vryheidskaal. Kry 'n stuk papier en lys: vriende, werk, familie. Skryf op 'n skaal van 1-5 neer hoe werklik vry en outentiek jy in elk van hierdie omgewings voel.

2. Bewuste Refleksie. Oefen bewustheid en kyk na elke nommer op jou lys. As jy 'n nommer 3 saam met jou vriende plaas. Wat sou dit verg om 'n 5 saam met jou vriende te wees? Miskien deel 'n verborge waarheid van jou lewe of spandeer meer tyd saam met 'n vriend om hulle beter te leer ken.

3. Verkenning. Gaan in jou hart in en verken jou mees persoonlike verhoudings met jou familie. Is jy vry om jou outentieke self in jou familie en saam met jou gade of lewensmaat te wees, of maak jy asof?

Hierdie maand verken jou lewe in bewuste refleksie terwyl jy deur 'n vryheidstoets gaan. Is jy regtig vry?

"Ek is 62. So wat? Ek is grootgemaak om vry te wees en om te wees wat ek ook al is."