¹¹ 建议11：寻求鼓励

 别再担心了！上帝会帮你解决（15条建议中的第11条）

建议11：寻求鼓励

忧虑使人心忧愁，一句良言使人心欢喜。——箴言 12:25

这条建议很简单：如果你感到焦虑，就和真正的朋友聊聊。有时候，来自我们关心的人（或者不太在意的人！）的一句鼓励，就能帮助我们平静下来，更客观地看待自己的烦恼。至少，朋友的鼓励或许正是我们度过眼前困境所需要的。

鼓励可以是肯定，可以是对才能或能力的认可，甚至是轻松愉快的话语，帮助你放松。无论如何，我预感第11条建议会成为读者们最喜欢的建议之一。

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