¹⁵ 建议15：……拥抱未来

 别再忧虑！上帝会为你解决一切（15/15）

建议15：……拥抱未来

我竭力奔跑，要得着那属于我的奖赏，因为上帝藉着基督耶稣召我到天上去得永生。——腓立比书 3:14

当你爱别人时，就更难被焦虑所困扰。根据2000年社会资本社区基准调查的一项研究，志愿者的幸福感比非志愿者高出42%。为什么？因为上帝的应许：“施比受更为有福。”

上帝对我们每个人的计划，是让我们找到独特的方式去影响他人的生命。当上帝使用我们去改变生命时，我们自身的生命也会在这个过程中得到更新。

腓立比书3:14呼召我们专注于上帝正在帮助我们成为怎样的人。 如果说沉湎于过去是一种焦虑病毒，那么专注于属灵的愿景和目标就是它的解药。

如果你从这篇关于焦虑的灵修文章中只能记住一点，那就记住这一点：运用圣经能帮助我们克服那些阻碍我们活出神为我们生命所定旨意的忧虑。成为充满爱心、无私奉献的人是缓解焦虑的最佳良方，因为它能让我们不再关注自己。

想想你来到这个世界的意义，想想神能用你的才能成就什么，想想你注定要帮助哪些人，你就会发现，那些压在你身上的重担很快就会减轻一些。这是本系列文章“如何停止忧虑，开始信靠神”的最后一步，恰到好处。

停下来反思

• 我在哪里寻求平安？你是在等待假期、升职或遇到某个人来消除你的焦虑，还是每天都在寻求神的平安？

• 我需要加强哪方面的属灵力量？是祷告吗？ 背诵经文？寻求帮助？鼓励他人？

• 我是否坦诚面对自己的困境？我是否假装一切都好，内心却在悄悄崩溃？向上帝或朋友敞开心扉，寻求支持，会是什么感觉？