Saturday, December 3, 2016

Water Cures Protocol in Malay language

Apa itu Protokol Terapi Air

Water Cures Protocol in Malay

Protokol terapi air ini sederhana dan mudah, tetapi ada beberapa hal mendasar yang perlu anda ketahui sebelum menjalankannya.
Temukan Cara Bagaimana Memulai Menjalankan Protokol Terapi Air
Pertama-pertama, terapi air ini belum tentu cocok untuk anda. Ada beberapa alasan kenapa seseorang itu tidak cocok manjalankan terapi air ini. Berikut ini alasannya.
Jangan Menjalankan Terapi Air Jika Anda...
Pada dasarnya, jangan menjalankan terapi air jika anda sedang dalam perawatan dokter (opname/rawat inap), atau sedang dalam masa pengobatan (rawat jalan), atau memiliki masalah dengan ginjal. Berkonsultasilah dengan dokter terlebih dahulu.
Apakah anda sedang dalam masa pengobatan (rawat jalan)?
Jika anda sedang dalam masa pengobatan, menjalani terapi air bisa menimbulkan masalah. Hanya jalankan protokol terapi air ini dibawah pengawasan dokter.
Apakah anda sedang dalam pengawasan dokter (opname/rawat inap)?
Jika anda sedang dalam masa perawatan, jangan jalankan protokol terapi air tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Apakah anda buang air kecil kurang dari 3 kali sehari?
Apakah anda pergi ke kamar kecil untuk kencing kurang dari 3 kali sehari? Jika iya, anda seharusnya memeriksakan diri ke dokter terlebih dahulu.
Apakah ginjal anda bermasalah?
Jika ginjal anda bermasalah anda tidak seharusnya menjalani protokol terapi air tanpa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Jika anda memiliki tansplantasi ginjal atau organ lainnya, terapi air ini tidak cocok untuk anda.
____________________________________________

Dasar-dasar Protokol Terapi Air

________________________________________
Protokol Terapi Air
Berikut ini adalah protokol terapi air. Ini adalah informasi dasar. Informasi yang lebih lengkap bisa dibaca di dasar halaman dari
Jumlah air yang harus diminum tiap harinya
Asupan air tiap harinya seharusnya sekitar setengah berat badan seseorang dalam satuan ons. Misalnya seseorang dengan berat badan 300 pon butuh untuk minum 150 ons air.Jika cuaca sedang panas, atau anda sedang melakukan pekerjaan berat, atau sedang berolahraga, atau sedang mengikuti perlombaan olahraga, maka anda akan membutuhkan tambahan jumlah air dan garam.
Jumlah air yang harus diminum tiap waktunya
Bagi takaran tiap harinya dengan 5 atau 6. Ini jumlah yang sebaiknya anda minum tiap waktunya.
Seberapa banyak garam laut (mentah/tidak diproses) yang seharusnya anda konsumsi?
Ada 2 variasi takaran. Di penemuan awal oleh Dr. Batmanghelidj, disarankan untuk mengkonsumsi 1/8 sendok teh garam laut untuk setiap 16 ons air yang anda minum.
Jika suatu ketika takaran ini tidak memberi efek yang diharapkan, tingkatkan jumlahnya menjadi 1/8 sendok teh garam laut setiap 16 ons air. Ini sekitar 1/4 sendok teh per liter, jauh lebih sedikit dari yang anda dapatkan dari saline IV. Tapi ingat garam laut itu memiliki sekitar 70 macam elektrolit.
Anda perlu melakukan ini setiap kali anda minum. Caranya dengan melarutkannya di mulut sehingga garam lautnya bisa masuk ke gusi anda dan akhirnya ke aliran darah. Meskipun garam lautnya tidak harus larut semuanya, tapi ini hal terbaik yang bisa anda lakukan sebelum anda minum air.
Kapan mengkonsumsi garam laut dan minum air
Konsumsilah garam laut sebelum minum air, dan minumlah air selama 20 menit pertama sejak anda bangun tidur di pagi hari. Normalnya ini terjadi sekitar 30-45 menit sebelum anda sarapan. Kemudian minum air 2 jam setelah sarapan. Lalu 30-45 menit lagi sebelum makan siang. Jangan minum selama makan (terlalu banyak air akan mengganggu proses pencernaan). Dan minum air lagi 30 menit sebelum tidur malam.
Anda bisa minum selama makan, namun sebaiknya hanya minum air sedikit-sedikit.
Ini karena minum air akan melarutkan asam di perut yang dibutuhkan untuk mencerna makanan. (It makes it possible for the stomach acids to be more readily made. = Can you help please help with translation)
Cara cepat membentuk kebiasaan baru
Untuk menjadikannya sebagai kebiasaan baru, pertimbangkan protokol ini sebagai hal pertama yang anda lakukan setelah bangun tidur dan hal terakhir yang anda lakukan sebelum tidur. Untuk permulaan hanya di 2 waktu ini. Lakukan ini selama 30 hari sebelum memulai waktu yang ketiga (siang hari). Setiap penambahan waktu minum air dan garam lautnya, lakukan kebiasaan sebelumnya selama 30 hari sebelum menambah waktu tambahan.
Melakukan hal baru selama 30 hari akan membantu anda menjadikannya sebuah kebiasaan.

What is the Metric Water Cures Protocol?

International Kilogram / Milliliters

The metric water cures protocol in Kilograms and Milliliters is here in beta. Metric does not work as smoothly as US measurements. So we are testing this until we come up with an easier formula.
First, there are a few questions you need to answer before you use it.

How to Start the Metric Water Cures Protocol

Should You Use The Water Cures Protocol?There are only a few reasons why not to use the Water Cures. What are they?

Do Not Use Water Cures If...

DO NOT USE Water Cures if a doctor is caring for your health. If you are taking medications or if you have kidney disease, then do not do this without speaking to your doctor first.

Are You On Medications?

If your doctor has you on medications, the Water Cure protocol may be a problem. It may make your medications work too good and the dose will have to be adjusted. If you are using medications, then only use the Water Cures under your doctor's supervision.

Are You Seeing a Doctor For Treatments?

If you are seeing and being treated by a doctor, then do not use the Water Cure protocol unless you first speak with your doctor.

Do You Pee Less Than 3 Times a Day?

Do you pass water less than three times a day? You may want to see your doctor before using the Water Cures protocol.

Do You Have Kidney Disease?

If you have kidney disease you should not use the water cure protocol without first consulting your doctor.
If you have a kidney or organ transplant, the water cure is not for you.
 Low Salt Level Warning: If you have lab tests or your doctor has said your salt levels are low or if you are cutting back on salt and/or if you drink large amounts of water without salt, then you need to use caution on starting the water cures treatment.
Some with low salt EXPERIENCE DISORIENTATION OR WORSE. If you are low in salt and start taking more it may even make you become light headed or pass out.
If you drink large amounts of water and or have self restricted your salt intake, then only start the water cures protocol with the supervision of your doctor's. It is necessary to slowly build up so your body can adjust to the additional salt.

The Basics of the Metric Water Cure Protocol

The Metric Water Cures Protocol

This is the water cures protocol. This is the basic protocol. There is an advanced protocol. More information on "What is the water cure?"can be found throughout the site.

Daily Water: How Much Using Metric Measurements

Note: This is in metric measurements. If you want American measurements, go to The US Measurement Water Cures Protocol
The daily intake of water should be your weight in kilograms multiplied by .0325 to get the daily total liters to drink. Divide this by 5 to get the amount you need to drink each time.
Or you can multiply your weight in kilograms x 6.5 to get the milliliters of water you need to drink each time you drink. If you multiply this times 5 and that will be your daily dose.
Never drink more than 950 milliliters in a 2 hour period and never without salt.
So a 136 kg man would need to drink about 899 ml each time and about 4435 ml daily.

How Much Unprocessed Salt Should You Take?

Our bodies need about 0.6 ml salt for every 500 ml water.
This is based on the original findings of Dr. Batmangehlidgh, where it was suggested to take 1/8th teaspoon for each 16 ounces you drink.
In time, if this is not working, some may need to increase the amount. This is less than the amount of salt in a saline IV. Unprocessed salt has numerous minerals in addition to the electrolytes, up to 70 different minerals.
The salt is taken each and every time the water is consumed. The salt is dissolved in your mouth so that it gets absorbed into the gums and it gets into your blood stream. While it does not need to be fully dissolved, the better dissolved it is the better it will work.

When to Take the Salt and Water

Dissolve the salt in your mouth. Then drink the water. Ideally drink it within 20 minutes of when you awake. Then do not eat for about 30-45 minutes after you drink the water.
Do not drink again for 2 hours after you eat.
Do not drink during meals (too much water will dilute your digestion).
Finally drink about 30 - 45 minutes before sleep.
You can drink during meals, however, it is best to only have sips of water or juices and drinks that the body will read as foods.
Drinking water will dilute your stomach acids that are used for digestion. When we drink before a meal, our stomach is prepared for the food soon to enter. It makes the acids more readily available.

Start the Hydration Habit

To start the hydration habit, start only doing it first thing in the morning and and 30-45 minutes before sleep. Do this every day for 30 days. Once it is a habit, add an additional third time. Again, do it three times a day for 30 days.

1 comment:

Blogger said...

Did you know you can shorten your long urls with LinkShrink and get $$$ from every visitor to your short links.